В Кировске активисты проекта «Молодая Гвардия» провели тренинг«Стрессоустойчивость и командообразование»

В Кировске активисты проекта «Молодая Гвардия» провели тренинг«Стрессоустойчивость и командообразование»

В Кировской городской библиотеке 15 января активисты проекта «Молодая Гвардия» Общественного движения «Мир Луганщине» провели обучающий тренинг «Стрессоустойчивость и командообразование».

– Основными задачами тренинга является снижение уровня психоэмоционального напряжения, обучение эффективным методам релаксации и развитие навыков жизнестойкого поведения, – подчеркнул координатор проекта «Молодая Гвардия» в городе Кировске ОД «Мир Луганщине» Вадим Слободенюк.

Мероприятие позволило познакомится со всеми присутствующими в игровой обстановке. Ребята активно выполняли интересные задания, в которых нужно было проявить смекалку, быстроту решения поставленных задач и таким образом сблизить всех участников в целях командообразования. Помимо этого, проводились упражнения на стрессоустойчивость, как помощь участникам в осознании и вербализации своих представлений о стрессе, определении своего отношения к данно­му феномену. Выявление субъективных трудностей, переживаемых членами группы в настоящий момент, и личных ресурсов противостояния стрессовым ситуациям.

– В ходе занятий ребята получили не только положительные эмоции, но ещё и познакомились друг с другом поближе, научились слушать и слышать друг друга, доверять друг другу и чувствовать себя «командой» для дальнейшей совместной работы. Огромное спасибо участникам, за активность, искренность, рефлексию и командную работу на протяжении всего занятия, – поделилась председатель Молодёжного Совета при Администрации города Кировска ЛНР Диана Павлухина.

– Мы говорили о двух темах: стрессоустойчивость и командообразование. Эти две главные вещи способствуют нормализации и хорошей климатической обстановки в коллективе. Проводились различные упражнения, где участники выполняли с особым интересом, слушали теоретическую часть и сразу применяли в практической деятельности на тренинге, – добавил Вадим Слободенюк.

В завершении встречи ребята проходили различные тесты и делились своим мнением о прошедшей встречи, а также обсудили важные вопросы относительно развитии молодежного движения и построили дальнейшие планы на будущее.