В сквере имени Героев «Молодой гвардии» Луганска 27 апреля прошло соревнование по кроссфиту организованное проектом «Дружина» Общественного движения «Мир Луганщине». Это соревнование завершило акцию «20 дней здоровья», которая проходила во всех городах Республики.
Кроссфит – это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин, как тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт и другие.
Для участников подготовили семь станций с различными упражнениями кроссфита. Ребята выполняли подтягивания на турнике, приседания с блином, отжимания на брусьях, подъём штанги стоя, упражнение бёрпи, выталкивание штанги стоя и подъём гири. Учитывалось количество выполненных упражнений командой за определенное время. Главным судьёй соревнований был депутат Молодежного парламента ЛНР Андрей Самойлов .
Помощник координатора проекта «Дружина» ОД «Мир Луганщине» Андрей Хижняк отметил, что всего в соревнованиях поучаствовало семь команд: «Road to the dream», «Спарта», «Славяне», «Смешарики», «Fire man», «Один в поле воин», «Брат 2». В составе каждой команды по два спортсмена, но было исключение для одного спортсмена, который участвовал сам.
– Ребята с энтузиазмом выполняли упражнения, они хорошо справились с упражнениями и показали достойные результаты. По технике выполнения упражнений мы увидели, что все участники соревнования в хорошей физической форме и это радует, – сказал Андрей Самойлов.
По итогам соревнований первое место заняла команда «Fire man», второе место – «Славяне», третье место – «Смешарики». Ребятам, которые заняли призовые места вручили медали, грамоты и подарки с символикой проекта «Дружина», команде «Fire man» вручили кубок. А спортсмену, который участвовал сам, подарили футболку и кепку с символикой проекта «Дружина».
– Я с Александром приехал из Антрацита. Мы заняли первое место. Соревнование понравилось, упражнения тяжелые, но мы справились, – рассказал участник соревнований Виталий Чибисов.
Андрей Хижняк отметил, что заниматься спортом на свежем воздухе полезно и ребятам очень нравится. Также он рассказал, что кроссфит не распространен в Республике, поэтому активисты проекта «Дружина» и захотели сделать такого рода мероприятие.
