Активисты проекта «Дружина» проведут соревнования по кроссфиту в Луганске

Активисты проекта «Дружина» проведут соревнования по кроссфиту в Луганске

В рамках акции «20 дней здоровья» в сквере имени Героев «Молодой гвардии» Луганска 27 апреля пройдут соревнования по кроссфиту. Организатор соревнований – проект «Дружина» Общественного движения «Мир Луганщине».

Кроссфит – это вид функциональных тренировок, как правило объединяющий в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения.

Принять участие в соревнованиях могут все желающие с разным уровнем подготовки – от новичков до профессионалов.

Команды будут соревноваться в таких спортивных дисциплинах, как подтягивания на перекладине, приседания с отягощением, бёрпи, рывок штанги 25 килограммов, рывок гири 16 килограммов, отжимания на брусьях, бросок штанги 20 килограммов.

Три команды, которые наберут наибольшее количество баллов, станут победителями соревнований. Их наградят медалями, кубками и грамотами от проекта «Дружина» Общественного движения «Мир Луганщине».

–  Акция «20 дней здоровья» стартовала 7 апреля, соревнования по кроссфиту состоятся в заключительный день акции. Мы не просто так решили провести именно такие соревнования, дело в том, что кроссфит включает в себя упражнения на самые разные группы мышц. Мы уверены, несмотря на то, что команды будут соперничать между собой, соревнования пройдут в тёплой и дружеской атмосфере. Если вы хотите показать свою силу, ловкость и физическую подготовку, а также просто весело и интересно провести время, обязательно участвуйте в соревнованиях, – отметил координатор проекта «Дружина» ОД «Мир Луганщине» Михаил Голубович.

Все желающие принять участие в соревнованиях могут заполнить заявки в специальной форме по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/60769a1b6ec8dba4f23cd82d/ . Заявки принимаются до 25 апреля.